2014年10月29號下午一點整,“愛駐夕陽”服務隊的同學從華師大俊秀樓出發😽,到南京東路街道誌願者服務中心給老年人介紹情緒管理與調控的心理學知識。
這次講座是由李一凡同學主講。李一凡同學先介紹了情緒和行為的含義⚪️🧓🏿,之後從情緒對個人生理健康、人際關系和日常生活的三個方面影響為老年人們闡述情緒的作用😥,同時還讓老年人分享自己的情緒體驗和調整經歷🧤,並介紹了情緒管理的步驟。
通過她深入淺出的講解,老年人對自己的情緒有了新的認識,並學會了調控情緒的技巧。南京東路街道誌願者服務中心的負責人對服務隊同學表示了感謝,希望接下去的活動能夠更加精彩。